Stickstoffmonoxid: mehr Potenz, mehr Leistung, mehr Power & bessere Durchblutung

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Stickoxide (auch Stickstoffoxide) ist ein Sammelbegriff für zahlreiche gasförmige Oxide des Stickstoffs. Stickoxid wird von fast allen Arten von Zellen im menschlichen Körper produziert und ist eines der wichtigsten Moleküle für die Gesundheit deiner Blutgefäße. Neben diesem Vorteil liefert Stickstoffoxid zahlreiche weitere Vorteile. In diesem Beitrag wird das Thema Stickstoffoxid, …

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Rote Beete: Wirkungen, Vorteile, Fakten & optimale Einnahmemenge

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Rote Bete ist eine wahre Vitamin- und Mineralstoff-Bombe, welche richtig zubereitet köstlich schmeckt! Neben diesem Punkten hat die Rübe auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile und Wirkungen. In diesem Beitrag wird das Thema Rote Beete, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist Rote Beete? Was gibt es über die Rote Bete sonst …

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Modafinil (Vigil): Wirkungen, Gefahren, & Vergleich zu Stimulanzien

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  Modafinil ist in vielen Ländern ein verschreibungspflichtiges Medikament, das für die Behandlung von Tagesmüdigkeit und Erschöpfungszuständen, sowie ADHS zur Verfügung steht. Es fördert zuverlässig die Wachheit und Wachsamkeit und wird (inoffiziell und halblegal) als Nootropikum (kognitiver Verstärker) in stark wettbewerbs-lastigen Umgebungen wie am Arbeitsplatz und an Universitäten eingesetzt. In …

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Bananen: Wirkungen, Fakten & Mythos

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Bananen gehören zu den beliebtesten Obstsorten – wir essen sie roh, gekocht, gebacken oder gegrillt und trinken sie sogar als Nektar, in Smoothies oder sonst irgendwie. Neben dieser Beliebtheit enthält die Banane zudem unzählige Vitamine und Mineralstoffe und liefert zahlreiche Gesundheitsvorteile für ihren Esser. In diesem Beitrag wird das Thema …

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Glutamat: Fakten, Wirkungen, Studien & Gefahren

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  Glutamat ist vielen als Geschmacksträger bekannt, doch Glutamat ist mehr. Viel mehr! Im Gehirn übernimmt Glutamat die Rolle Neurotransmitters und ist eine der am meisten vorkommende Aminosäure als Anion von Glutaminsäure. In diesem Beitrag wird das Thema Glutamat, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist Glutamat eigentlich? Welche Vorteile …

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Blutdruck natürlich senken und anheben

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Vom Blutdruck hat jeder schon einmal gehört. Doch was ist der Blutdruck überhaupt und warum ist er so wichtig. In diesem Beitrag erfährst du unter anderem das und auch, wie du deinen Blutdruck natürlich senken oder erhöhen kannst. Freue dich also auf den Artikel, in dem das Thema Blutdruck, und …

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N-Acetylcystein (NAC): Vorteile, Studien, Nebenwirkungen & Dosierung

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  N-Acetylcystein als Nahrungsergänzung hat viele Anwendungsmöglichkeiten und kann Menschen bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Herausforderungen helfen. Diese umfassen Gemütsstörungen, Gehirnprobleme, Lungenprobleme, Schlafstörungen, Infektionen und Bekämpfung von oxidativem Stress. Bekannt ist NAC vor allem für seine Anti-Grippe und Anti-Bronchitis-Wirkung. In diesem Beitrag wird das Thema N-Acetylcystein, und die dazugehörigen Fragen, …

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Sauna-Nutzung: Häufigkeit, wissenschaftsbasierte Vorteile & Studien

Sauna-Nutzung Vorteile

  Die Skandinavier schätzen seit langem die gesundheitlichen Vorteile des regelmäßigen Saunierens. Doch erst in jüngster Zeit werden Saunen, insbesondere Infrarotsaunen, weltweit als gesundheitsfördernder, Anti-Aging- und bewusstseinsverändernder Superhack anerkannt. Dieser Beitrag wird die Hauptgründe, warum Sauna-Therapie ein fester Bestandteil in Ihrem Leben sein sollte, erkunden. In diesem Beitrag wird deshalb …

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Kava-Kava: 9+ gesundheitliche Vorteile, Nebenwirkungen, Dosis, Studien & Gefahren

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  Kava Kava ist eine Pflanze, die traditionell von den Ureinwohnern des Südpazifiks zu einem berauschenden Getränk verarbeitet und als solches genutzt wird. Kava kann jedoch auch verwendet werden, um Ängste, Stress, Schlaflosigkeit und andere Störungen zu behandeln. Hohe Dosen von Kava können jedoch Leberschäden verursachen, wobei der Zusammenhang noch …

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