Curcumin (Kurkuma): gesundheitliche Vorteile, Studien, Fakten & Bioverfügbarkeit

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  Curcumin ist eine gut studierte und vielseitige Nahrungsergänzung. Es ist der wichtigste bioaktive Wirkstoff des Gewürzes Kurkuma und für die orange-gelbe Farbe eben jenes Gewürzes verantwortlich. Zudem ist Curcumin für viele gesundheitliche Wirkungen bekannt und geschätzt. Es findet Anwendung bei Krebs, Alzheimer, Entzündungen, Arthritis und vielen Krankheiten mehr. Dieser …

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Aminogramm: was, wie, warum?

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  Müde, kränkeln, Leistungstief. Typische Symptome eines Aminosäuremangel. Du bist betroffen? Mach ein Aminogramm. Aminogramm – was ist das? Es besteht aus Aminosäuren, also letztlich Proteinen, die auch als Eiweiße bezeichnet werden. In diesem Beitrag wird deshalb näher darauf, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist ein Aminogramm? Warum sind …

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Lipoprotein (a): Risikofaktor, Genetik, Behandlung durchs Senken

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  Lipoprotein(a) erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Der Normwert für die Lp(a)-Obergrenze wird üblicherweise mit 30 mg/dl angegeben. Ist dein Wert höher, erhöht sich dein Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall. In diesem Beitrag wird deshalb näher darauf, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist Lipoprotein (a)? …

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Lipoprotein (a) senken & hemmen und Herzinfarkt-Gefahr minimieren

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  Lipoprotein(a) erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Der Normwert für die Lp(a)-Obergrenze wird üblicherweise mit 30 mg/dl angegeben. Ist dein Wert höher, erhöht sich dein Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall. In diesem Beitrag wird deshalb näher darauf, und die dazugehörigen Fragen, wie Was ist Lipoprotein (a)? …

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Arginin: der ultimative Durchblutungs-, Immun-, Trainings- und Potenzbooster

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  Aus Arginin entsteht Stickstoffmonoxid (NO), was die Blutgefäße weit stellt – auch im Gehirn sowie der Körpermitte. NO kann hohen Blutdruck normalisieren, vor Blutgerinnseln und Entzündungsreaktionen in den Arterien schützen und damit vor Herzinfarkt und Schlaganfall. In diesem Beitrag wird deshalb näher darauf, und die dazugehörigen Fragen, wie Was …

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Shilajit (Mumijo): Vorteile, Nebenwirkungen, Vorsichtsmaßnahmen & Dosis

Shilajit-Mumijo-Vorteile-Risiken-Dosis

  Shilajit (Mumijo) ist eine nährstoffreiche Biomasse, die aus Gesteinen im Himalaya sickert. Gereinigtes Shilajit (Mumijo) galt lange als Allheilmittel im Ayurveda und besteht aus einer faszinierenden Mischung synergistischer Verbindungen. Es wirkt als Verjüngungsmittel, Antioxidans, Adaptogen und Aphrodisiakum. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf Shilajit, und die dazugehörigen Fragen, …

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CBD-Öl (Cannabidiol): Vorteile, Studien, Nebenwirkungen & Dosierung

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  Cannabidiol (CBD) entwickelt sich zu einer immer beliebteren Ergänzung, doch ist seine Populärität auch begründet? Ja, definitiv! CBD-Öl kann bei der Bekämpfung von Krebs, dem Reizdarmsyndrom und vielen anderen Dingen helfen. Es kann die Symptome der Schizophrenie verbessern, Ängste lindern und dir helfen, mehr und besseren Schlaf zu bekommen. …

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Bentonit: Entgifter + andere Vorteile, Risiken, Anwendungsbeispiele uvm.

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  Obwohl Bentonit seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt verwendet wird, um die Gesundheit zu verbessern und Krankheiten abzuwehren, kommen die in den USA und Europa lebenden Menschen mit diesem Produkt größtenteils erst seit kurzem in Kontakt. Bentonit, auch Montmorillonit genannt, ist mittlerweile ein Wellness-Trend bei Menschen, die auf natürliche …

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