Alles, was du über das Thema Morgenlatte wissen musst

Eine „Morgenlatte“ tritt bei fast allen Männern regelmäßig auf und ist ein Zeichen für die Gesundheit der Blut- und Nervenversorgung des Penis und eventuell sogar des gesamten Körpers. In diesem Beitrag wird deshalb näher darauf, und die dazugehörigen Fragen, wie

• Was ist eine Morgenlatte?
• Was verursacht eine Morgenlatte?
• Wer bekommt eine Morgenlatte?
• Was heißt es, wenn du keine Morgenlatte mehr bekommst?
• Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

eingegangen.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest, dann lies den weiteren Artikel und stille deine Neugierde! 😉

Viel Spaß!

Was ist eine Morgenlatte?

Die Morgenlatte, oder die nächtliche Penistumeszenz (NPT), wie sie in der Fachsprache genannt wird, ist bei vielen Männern völlig normal am Morgen. Im Klartext heißt das: von Zeit zu Zeit können Männer mit einem erigierten Penis aufwachen. Dies ist am häufigsten bei jüngeren Männern der Fall, obwohl Männer jeden Alters eine NPT bekommen können.

Viele Menschen gehen davon aus, dass eine morgendliche Erektion ein Zeichen sexueller Stimulation ist. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Eine Morgenlatte ist wahrscheinlich die Reaktion deines Körpers auf eines von mehreren natürlichen Ursachen.

Wer dauerhaft keine Morgenlatte hat, sollte sich ärztlich untersuchen lassen. Vor allem wenn dazu noch andere Symptome wie geringe Libido, Müdigkeit, Motivationslosigkeit usw. usf. kommen.

 

Was verursacht die Morgenlatte?

Die Ursache des NPT ist wahrscheinlich multifaktoriell. Ärzte haben einige Theorien, die erklären, warum Männer von Zeit zu Zeit mit einem erigierten Penis aufwachen, aber keine dieser Theorien wird durch konkrete medizinische Beweise gestützt. Diese Theorien beinhalten:

 

Körperliche Stimulation

Obwohl du schläfst, kriegt dein Körper immer noch mit, was um dich herum passiert. Wenn du oder dein Partner versehentlich deine Genitalien berührt oder streift, können diese sich aufrichten. Dein Körper spürt die Stimulation und reagiert mit einer Erektion.

 

Hormonverschiebungen

Dein Testosteronspiegel ist am Morgen nach dem Aufwachen am höchsten. Genauer gesagt ist er unmittelbar nach dem Aufwachen aus dem REM-Schlafstadium (Rapid Eye Movement) am höchsten. Die Erhöhung dieses Hormons allein kann ausreichen, um eine Erektion zu verursachen, auch wenn keine physische Stimulation vorliegt. Mit zunehmendem Alter der Männer, normalerweise zwischen 40 und 50 Jahren, sinkt der natürliche Testosteronspiegel. Wenn dieser Wert abnimmt, können auch die NPT-Episoden abnehmen.

 

Entspannung im Gehirn

Während du wach bist, setzt dein Körper Hormone frei, um Erektionen zu unterdrücken. Wenn du schläfst, setzt dein Körper weniger dieser Hormone frei. Kombiniere diese Tatsache mit den anderen Gründen, aus denen du möglicherweise eine Erektion im Schlaf bekommst und ein NPT wahrscheinlicher wird.

Klarer ist dagegen, was keine Morgenlatte verursacht. Zum Beispiel ist das Urinieren nicht für die Morgenlatte verantwortlich. Einige Menschen glauben, dass eine morgendliche Erektion sie davon abhält, im Schlaf zu urinieren, aber das ist nicht wahr. Die Morgenlatte ist auch nicht immer ein Zeichen sexueller Stimulation. In vielen Fällen wird die NPT auch nicht durch Träume oder Gedanken sexueller Natur verursacht.

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Wer bekommt eine Morgenlatte?

Männer jeden Alters können eine NPT erleben. Es ist in jedem Alter gesund und ein Zeichen für ein ordnungsgemäß funktionierendes Blut- und Nervensystem im und um den Penis. Jungen können eine NPT bereits im Alter von 6 bis 8 Jahren erleben. NPT kann auch bei Männern in den 60ern und 70ern auftreten. Es wird weniger häufig auftreten, wenn Erektions-Probleme auftreten, und diese Probleme werden gekoppelt mit einem normalen durchschnittlichen westlichen Lebensstil mit zunehmendem Alter immer häufiger und wahrscheinlicher.

Männer können drei- bis fünfmal pro Nacht eine Erektion bekommen. Unabhängig davon, was in Ihren Träumen vor sich geht, kann der NVV bis zu 30 Minuten und sogar länger dauern. Einige Männer können im Schlaf bis zu zwei Stunden lang eine Erektion verspüren. Die meisten Erektionen lösen sich innerhalb weniger Minuten nach dem Aufwachen.

 

Was heißt es, wenn du keine Morgenlatte mehr bekommst?

Ein steifer Penis beim Aufwachen ist ein Indikator für eine gesunde Blut- und Nervenversorgung des Penis. Das Vorhandensein von NPT weist wahrscheinlich auch darauf hin, dass du körperlich in der Lage bist, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, während du wach bist.

Wenn du feststellst, dass du nicht mehr mit einem erigierten Penis aufwachst, kann dies ein frühes Anzeichen für ein zugrunde liegendes medizinisches Problem sein.

Dies ist höchstwahrscheinlich ein Zeichen für eine körperliche erektile Dysfunktion (ED). Möglicherweise passiert etwas in deinem Körper, das eine ausreichende Blut- oder Nervenversorgung für eine ordnungsgemäße erektile Funktion verhindert. ED tritt möglicherweise häufiger auf, wenn du:

• übergewichtig bist
• hohen Blutdruck hast
• einen hohen Cholesterinspiegel hast
• Diabetes hast
• Depressionen hast
• Testosteronmangel hast

Bestimmte körperliche Behinderungen können auch die Wahrscheinlichkeit einer ED erhöhen.

Medikamente können ebenso deine Fähigkeit beeinträchtigen, morgens einen steifen Penis zu bekommen. Schmerzmittel und einige Antidepressiva können die NPT verhindern.

Mit zunehmendem Alter kann eine NPT seltener auftreten. Wenn du jedoch jung bist und keine morgendliche Erektion hast oder deine Erektion plötzlich aufhört, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

 

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Ein morgendlicher steifer Penis ist als Zeichen einer gesunden Durchblutung zu sehen und es ist selten ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Zwei Situationen können jedoch bedeuten, dass es Zeit ist, einen Termin zu vereinbaren. Diese schließen ein:

 

Du hast keine Morgenlatte mehr

Wenn du häufig eine Morgenlatte hattest, du aber jetzt überhaupt nicht oder weniger Erektionen hast, sollten du mit deinem Arzt sprechen. Obwohl es natürlich ist, dass NPT-Episoden mit zunehmendem Alter seltener auftreten, kann ein plötzlicher Abfall der Häufigkeit ein Zeichen für ein zugrunde liegendes medizinisches Problem sein. Der Arzt deiner Wahl sollte am besten ein Urologe, Hormonarzt oder Molekularmediziner sein.

 

Du hast schmerzhafte Erektionen

Die meisten morgendlichen Erektionen lassen innerhalb von 30 Minuten nach dem Aufwachen nach. Wenn deine Erektionen länger als eine Stunde nach dem Aufwachen anhalten oder schmerzhaft werden, solltest du einen Termin mit deinem Arzt vereinbaren.

Es ist schwer, ein zu „zu viel“ und „zu wenig“ in Bezug auf NPT festzustellen. Einige Männer erleben jeden Tag eine morgendliche Erektion. Wer es nur 1-2 Mal pro Woche feststellt, sollte es eventuell bei einem Arzt ansprechen. Je nachdem, ob noch andere Symptome vorhanden sind.

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Belege

• Mayo Clinic Staff (2016): Erectile dysfunction: Definition. http://mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/basics/definition/con-20034244
• Mayo Clinic Staff (2014): Sexual health and aging: Keep the passion alive. http://mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/sexual-health/art-20046698
• Go Ask Alice (unbekannt): What’s up with morning erections? http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/whats-morning-erections

 

Abschließende Worte

Eine Morgenlatte ist sehr gesund und ein Hinweis auf eine normale Blut- und Nervenversorgung des Penis. Die meisten jungen Männer erleben mehrmals pro Woche eine Morgenlatte. Mit zunehmendem Alter der Männer tritt sie jedoch seltener auf.

Wenn du keine NPT mehr bekommst, kann dies ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes medizinisches Problem sein. Achte deshalb darauf, wie oft du eine Morgenlatte bekommst, und spreche mit deinem Arzt, wenn du keine mehr bekommst.

 

Haftungsausschluss

Die Meinungen in diesem Blog und die zitierten Referenzen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht zur Behandlung, Diagnose oder Verschreibung von Krankheiten oder Zuständen gedacht. Die Informationen können keinen Ersatz für die professionelle Beratung, Behandlung oder Diagnose durch ausgebildete und anerkannte Ärzte darstellen. Lasse dich in gesundheitlichen Fragen von einem Arzt beraten und verändere oder beende keine Behandlungen eigenständig. Ebenso solltest du keine Selbstmedikation durchführen, ohne vorher einen Arzt oder Apotheker konsultiert zu haben.

 

Empfehlenswerte weiterführende Literatur

Wenn du noch mehr zum Thema Potenz und Morgenlatte erfahren möchtest, dann kann ich dir nur die unten aufgeführten Bücher empfehlen:

• Hier gibts Literatur

Viel Spaß beim Lesen!

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Ich wünsche dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele!

Alles Liebe

Dein Daniel

 

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