Mucuna Pruriens (Juckbohne): Vorteile, Studien, Dosis & Risiken

Mucuna pruriens wird seit mehreren Jahren in der ayurvedischen und der Unani-Medizin als Heilkraut verwendet. Es ist wirksam gegen verschiedene Zustände wie geringe Libido, Unfruchtbarkeit, Parkinson und Stress!

In diesem Beitrag wird deshalb näher auf Mucuna Pruriens, und die dazugehörigen Fragen, wie

• was ist Mucuna Pruriens?
• Was sind die Wirkungen der Juckbohne?
• Welche Wirkungen und Vorteile hat die Juckbohne?
• Gibt es Nebenwirkungen?
• Was ist die perfekte Dosis?
• Was gibt es sonst noch zu wissen?

eingegangen.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest, dann lies den weiteren Artikel und stille deine Neugierde! 😉

Viel Spaß!

Einführung: was ist Mucuna Pruriens?

Mucuna Pruriens (MP) ist eine Pflanze, die zur Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit und nervöser Störungen gedacht ist [Beleg]. Es wird auch als Aphrodisiakum verwendet. Mucuna Pruriens ist auch als Juckbohne bekannt. M. pruriens wächst an Bäumen und war ursprünglich nur in Südchina und Ostindien beheimatet. Heutzutage kommt es aber in den ganzen Tropen vor.

Mucuna Pruriens wird seit Jahrtausenden im uralten indischen Ayurveda-Heilsystem zur Behandlung von Unfruchtbarkeit eingesetzt und hilft auch bei Parkinson. Neuere Studien zeigen, dass diese Behauptungen tatsächlich belegbar sind [Beleg]. Es ist eine gute Quelle für L-Dopa, eine Vorstufe von Dopamin [Beleg].

Die Juckbohne als homöopathisches Mittel

In der Apotheke kriegst du die Juckbohne als normales Nahrungsergänzungsmittel. Hier kannst du sie als homöopathisches Mittel kaufen. Gründe, die dafür sprechen:

• Top Preis-Leistungs-Verhältnis
• Exzellente Qualität
• Apothekenpflichtig
• 60 Kapseln, und ich bevorzuge bei sowas eher Kapseln als Tropfen
• reduziert die Symptome der Parkinson-Krankheit
• senkt dein Stresslevel
• Antidepressivum
• verringert den Prolaktinspiegel
• kann männliche Unfruchtbarkeit behandeln
• Libido-Booster

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Warum Mucuna Pruriens? – 6 gesundheitliche Vorteile & Wirkungen

1) Mucuna Pruriens verringert den Prolaktinspiegel

Bei unfruchtbaren Männern verringerte die MP-Behandlung die Spiegel des Follikel-stimulierenden Hormons und Prolaktin [Beleg]. Hohe Konzentrationen von Prolactin können zu Tumoren in der Hypophyse führen, die Kopfschmerzen, Sehstörungen und ED verursachen können.

Dopamin-Agonisten wie Bromocriptin werden normalerweise zur Behandlung von hohen Prolaktin-Spiegeln eingesetzt, aber MP, der auch ein Dopamin-Agonist ist, scheint möglicherweise zur Behandlung von leicht erhöhten Prolaktin-Spiegeln eingesetzt werden zu können [Beleg].

2) Mucuna Pruriens reduziert die Symptome der Parkinson-Krankheit

Eine Verringerung der Symptome der Parkinson-Krankheit ist mit dem L-Dopa-Gehalt von Mucuna Pruriens assoziiert [Beleg].

In einer Studie mit 60 Probanden wurde bei Patienten, die mit HP-200, einem aus Mucuna Pruriens gewonnenen Pulver, behandelt wurden, im Vergleich zur Kontrollbehandlung mit Levodopa eine statistisch signifikante Abnahme der Symptome der Parkinson-Krankheit festgestellt [Beleg]. In einer anderen Studie erwies sich Mucuna Pruriens (MP) als ebenso wirksam wie die Levodopa-Behandlung, aber MP hatte eine schnellere Absorptionsrate und erreichte seinen Spitzenwert schneller [Beleg].

Diese beiden Studien legen nahe, dass Mucuna Pruriens – eine natürliche Quelle von L-Dopa – Vorteile gegenüber herkömmlichen Quellen von L-Dopa, wie Levodopa, bei der Behandlung der Parkinson-Krankheit hat.

3) Mucuna Pruriens reduziert Stress

In einer Studie zur Untersuchung der Auswirkungen von MP bei infertilen Männern, die unter psychischem Stress litten, wurden 60 infertile, gestresste Männer anhand eines Fragebogens und Cortisolspiegels untersucht. 60 gesunde, fruchtbare Männchen wurden als Kontrolle ebenso untersucht. Bei den unfruchtbaren Männern verbesserte die Behandlung mit MP den psychischen Stress. Die Schlussfolgerung aus dieser Studie ist, dass MP hilft Stress zu bewältigen (bisher wurde dieser Effekt nur bei unfruchtbaren Männern gezeigt) [Beleg].

4) Mucuna Pruriens ist ein Antidepressivum

Die antidepressive Wirkung vom MP Extrakt wurde mit dem Forced Swim Test (FST) und Tail Suspension Test (TST) untersucht. Der MP-Extrakt reduzierte signifikant die Immobilitätszeit in der FST und TST [Beleg]. Diese Ergebnisse zeigen, dass MP-Extrakt antidepressive Fähigkeiten hat.

5) Mucuna Pruriens kann als Vorbehandlung bei Schlangenbissen verwendet werden

MP-Extrakt wurde von Nigerianern als prophylaktische (Vorbehandlung) für Schlangenbisse verwendet. Eine an Ratten durchgeführte Studie untersuchte die protektiven Effekte von MP gegen Cobra-Giftig [Beleg]. Die Herzen von (mit MP) vorbehandelten und von unbehandelten Ratten wurden nach der Giftdosierung untersucht.

Es wurde festgestellt, dass die MP-Vorbehandlung vor den Wirkungen von Schlangengift auf das Herz schützt [Beleg]. Die protektive Wirkung der MP-Vorbehandlung gegen Cobra-Gift beinhaltet eine protektive Wirkung von MP auf die Herzfunktion. Dies deutet darauf hin, dass MP ein therapeutisches Potenzial als Beschützer der kardiovaskulären Funktion haben könnte.

6) Mucuna Pruriens kann männliche Unfruchtbarkeit behandeln

MP wird üblicherweise als Ergänzung zur Behandlung männlicher Unfruchtbarkeit verwendet und erhöht nachweislich die Spermienmotilität, Spermienqualität und Spermienzahl. In einer Doppelblindstudie mit 60 unfruchtbaren Männern verbesserte die Behandlung mit MP (5 Gramm Pulver täglich) die Spermienzahl und die Beweglichkeit [Beleg]. Diese Studie zeigt, dass MP die Spermienqualität erhöht und zur Behandlung von Unfruchtbarkeit eingesetzt werden kann.

In einer Studie, die die Auswirkungen von MP auf unfruchtbare Männer untersuchte, wurde festgestellt, dass MP den Testosteronspiegel erhöhte [Beleg]. Dies wurde nur bei unfruchtbaren Männern gezeigt, und es ist unsicher, ob die gleichen Wirkungen bei fruchtbaren Männern auftreten.

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Nebenwirkungen & Risiken

Eine große Studie, in der 15-30 Gramm Juckbohnenpulver über 12-20 Wochen eingenommen wurden, fand keine Nebenwirkungen. Ein Patient berichtete von Übelkeit, jedoch aufgrund der Verdaulichkeit der Pflanze, nicht wegen ihrer Bioaktivität [Beleg].

Schwangere und stillende Mütter sollten auf die Einnahme der Juckbohne verzichten. Wie oben beschrieben, gibt es Anzeichen, dass die Juckbohne das Hormon Prolaktin hemmen kann, welches für die Milchsekretion wichtig ist.

Im Zweifelsfall solltest du immer einen Arzt aufsuchen und die Einnahme mit ihm absprechen!

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Die optimale Dosierung

Je nachdem warum du die Juckbohne einsetzen möchtest, ergibt sich die Dosierung von alleine. 5 Gramm täglich eingenommen mit Wasser scheinen als Nahrungsergänzungsmittel sicher zu sein. Aber auch hier gilt: Im Zweifelsfall solltest du immer einen Arzt aufsuchen und die Einnahme mit ihm absprechen!

Dosis für die Parkinson-Krankheit

In den beiden Studien, die eine Abnahme der PD-Symptome durch eine MP-Supplementierung zeigten, wurden Dosierungen von 30 Gramm und 15 Gramm verwendet. Beide Dosierungen waren wirksam und verursachten keine wesentlichen Nebenwirkungen.

Dosis für Unfruchtbarkeit/ mangelnde Libido

Es wurde gezeigt, dass täglich 5 Gramm MP-Pulver die Beweglichkeit, Zählung und Gesamtqualität der Spermien erhöht [Beleg]. Folglich bieten sich 5 Gramm täglich mit Wasser an (5 Gramm = 1 Teelöffel).

 

Erfahrungsberichte von Amazon.com

„Mucuna half bei meinem Restless Leg Syndrome. Ich litt ein paar Jahre daran und endlich kann ich nachts schlafen. Wer RLS hat, dem kann ich das nur empfehlen.“

„Ich habe nach 1 Woche einen positiven Stimmungseffekt gespürt, und mein Mann auch! Es war nicht so starkt, um manisch zu werden, sondern nur eine ruhigere, zufriedenere Grundstimmung. Wird weiter verwendet.“

„Ich habe jahrelang mit Schlaflosigkeit zu kämpfen und nun endlich habe ich wohl etwas hilfreiches gefunden!“

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Haftungsausschluss

Die Meinungen in diesem Blog und die zitierten Referenzen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht zur Behandlung, Diagnose oder Verschreibung von Krankheiten oder Zuständen gedacht. Die Informationen können keinen Ersatz für die professionelle Beratung, Behandlung oder Diagnose durch ausgebildete und anerkannte Ärzte darstellen. Lasse dich in gesundheitlichen Fragen von einem Arzt beraten und verändere oder beende keine Behandlungen eigenständig. Ebenso solltest du keine Selbstmedikation durchführen, ohne vorher einen Arzt oder Apotheker konsultiert zu haben.

Empfehlenswerte Mucuna Pruriens Produkte zum Kaufen

Beim Kauf der Juckbohne ist abgesehen von deinen Vorlieben nichts weiter zu beachten. Natürlich solltest du dir einen vertrauenswürdigen Händler suchen, mit dem du vielleicht schon früher gute Erfahrungen gemacht hast. Die Juckbohne kannst du in einer Apotheke kaufen oder weiter unten als Samen oder als homöopathisches Mittel kaufen. Das hängt von deiner Vorliebe ab.

• Juckbohne Samen kaufen
• Mucuna Pruriens D6 Globuli kaufen

Alles Liebe

Dein Daniel

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