Pygeum africanum: Vorteile, Studien, Einschränkungen & Nebenwirkungen

Pygeum, die Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums (Pygeum africanum), ist ein traditionelles afrikanisches Heilmittel gegen verschiedene Erkrankungen. Es wird heutzutage häufig gegen die Prostatavergrößerung und andere Harnwegserkrankungen verwendet.

Dieser Beitrag geht deshalb näher auf Pygeum, und die dazugehörigen Fragen, wie

• Was ist Pygeum?
• Aus was besteht es?
• Wie wirkt es?
• Welche gesundheitlichen Wirkungen & Vorteile hat Pygeum?
• Welche Nebenwirkungen gibt es?

ein.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist und mehr erfahren möchtest, dann lies den weiteren Artikel und stille deine Neugierde! 😉

Viel Spaß!

Was ist Pygeum?

Pygeum africanum (oder Prunus africana), allgemein bekannt als afrikanischer Pflaumenbaum oder Pygeum, ist ein immergrüner Baum, der in den Gebirgsregionen Subsahara-Afrikas, auf den Inseln Madagaskar und Komoren, sowie im Golf von Guinea heimisch ist [Beleg]. In Afrika wurde Pygeumrinde traditionell zu Pulver gekaut oder zerquetscht und als Tee getrunken, um bei Erkrankungen wie den Folgenden zu helfen [Beleg, Beleg]:

• Prostata-Probleme
• Harnprobleme
• Blasenbeschwerden
• Nierenkrankheit
• Brustschmerz
• Magenschmerzen
• Malaria
• Fiebersymptome
• „Wahnsinn“

Pygeum-Rinde wird in Europa (vor allem in Frankreich) und in den USA weit verbreitet als Extrakt verkauft, um Harnwegserkrankungen, Prostatavergrößerung und Prostatakrebs zu behandeln und / oder zu verhindern [Beleg, Beleg]. Der Extrakt wird hauptsächlich unter den folgenden Markennamen vertrieben [Beleg, Beleg, Beleg]:

• Tadenan
• Pygenil
• Prosta-FX

Bestandteile: aus was besteht es?

Pygeum-Rinde ist reich an Phytosterinen, Fettsäuren, pentacyclischen Triterpenen und Estern der Ferulasäure. Phytosterole sind in Pflanzen vorkommende Verbindungen, die strukturell dem Cholesterin ähneln. Die in Pygeum gefundenen Fettsäuren umfassen gesättigte Fettsäuren und ungesättigte Omega-Fettsäuren. Es gibt vielversprechende Daten zu den pentacyclischen Triterpenen und Ferulasäure, die in der Pygeumrinde vorzufinden sind und als Antikrebsverbindungen wirken könnten, sowie andere Pygeumverbindungen (Atrarsäure und n-Butylbenzolsulfonamid), die als Hormonblocker wirken könnten [Beleg, Beleg, Beleg, Beleg, Beleg, Beleg]. Pygeum-Rinde ist sehr reich an Phytosterinen wie unter anderem den folgenden [Beleg, Beleg, Beleg]:

• Beta-Sitosterol (auch in Pygeumblättern zu finden)
• Beta-Sitosterol-Glucosid (auch in Pygeumblättern zu finden)
• Beta-Sitostenon
• Campesterol
• Daucosterol

Zu den Hauptfettsäuren in der Rinde gehören [Beleg, Beleg, Beleg]:

• Palmitic
• Abietisch
• Linolensäure
• Oleic
• Myristisch
• Lauric

Die am häufigsten vorkommenden pentacyclischen Triterpene sind [Beleg, Beleg]:

• Ursolsäure
• Oleanolsäure
• Crataegolsäure
• Beta-Amyrin (auch in Pygeumblättern zu finden)

Es enthält auch Ester der Ferulasäure mit den folgenden Fettalkoholen [Beleg]:

• n-Docosanol
• n-Tetracosanol

Andere Wirkstoffe in Pygeumrinde enthalten:

• N-Butylbenzolsulfonamid (NBBS) [Beleg]
• Atrarsäure [Beleg]

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Wie wirkt es?

1) Entzündungshemmende Wirkung

Entzündungen treten häufig bei Patienten mit vergrößerter Prostata auf. Deren Prostatazellen haben erhöhte Werte der folgenden weißen Blutzelltypen [Beleg, Beleg]:

• CD3 + T-Zellen: Zellen, die infizierte Zellen oder Krebszellen erkennen und abtöten
• CD11c + -Makrophagen: Zellen, die fremde und schädliche Zellen, Organismen und Substanzen einfangen und „fressen“
• CD20 + B-Zellen: Zellen, die Antikörper produzieren

Bei entzündlichen Prozessen wird eine Fettsäure namens Arachidonsäure aus den Zellmembranen freigesetzt. In weißen Blutkörperchen wird Arachidonsäure in Leukotriene oder Prostaglandine abgebaut. Sowohl Leukotriene als auch Prostaglandine lösen mehrere Entzündungsreaktionen aus [Beleg, Beleg, Beleg].

Bei Männern mit Prostatavergrößerung verringern Beta-Sitosterol und Beta-Sitostenon die Prostaglandin-Produktion in diesem Organ [Beleg]. In menschlichen Zellen blockierte der Zusatz von Pygeum-Extrakt den Abbau von Arachidonsäure und reduzierte somit die Produktion von Leukotrienen [Beleg].

2) Anti-Sexualhormon-Aktivität

Die menschliche Prostata enthält ein Enzym (5-alpha-Reduktase), dass das männliche Sexualhormon Testosteron in seine stärkere Variante Dihydrotestosteron (DHT) umwandelt. Da Dihydrotestosteron bei Patienten mit Prostatavergrößerung erhöht ist, wird angenommen, dass es diesen Zustand auslöst [Beleg].

Alternativ ist Aromatase das Enzym, das männliche Sexualhormone in weibliche Sexualhormone umwandelt. Übermäßiger weiblicher Sexualhormonaufbau führt auch zu einer Prostatavergrößerung [Beleg]. Ein im Handel erhältlicher Pygeum-Extrakt blockierte sowohl 5-alpha-Reduktase als auch Aromatase in Rattenprostatagewebe. In Kombination mit einem Extrakt aus Brennessel war der Effekt stärker. Von den im Pygeum-Extrakt vorhandenen Verbindungen blockiert Laurinsäure die 5alpha-Reduktase [Beleg, Beleg].

Testosteron und Dihydrotestosteron (DHT) binden sich an den männlichen Sexualhormonrezeptor, der die Zielgene aktiviert, die eine Prostatavergrößerung und Krebs auslösen können [Beleg]. Zwei Komponenten, die den männlichen Sexualhormonrezeptor blockieren und dessen Aktivierung im Zellkern verhindern können, wurden in Pygeumrinde isoliert: Atrarsäure und n-Butylbenzolsulfonamid (NBBS) [Beleg, Beleg].

3) Blockierung des Krebszellwachstums

Mehrere im Pygeum-Extrakt enthaltene Verbindungen töten Krebszellen und blockieren deren Wachstum. Unter ihnen sind die wichtigsten:

• Atrarsäure: Es verhindert das Wachstum von Prostatakrebszellen, indem es den Transport und die Aktivierung des männlichen Sexualhormonrezeptors blockiert [Beleg].
• Ursolsäure: Erhöht den Zelltod von Krebs durch Verringerung der Produktion eines Proteins, das normalerweise am Zelltod beteiligt ist (B-Zell-Leukämie / Lymphom-2-Protein) [Beleg, Beleg].
• Ferulasäure: Sie verhindert das Wachstum neuer Blutgefäße aus älteren sowie das Wachstum und die Ausbreitung von Prostatakrebszellen [Beleg].
• Laurinsäure: Verhindert die Bildung des starken männlichen Sexualhormons Dihydrotestosteron (DHT) und verringert das Wachstum von Prostatakrebszellen [Beleg, Beleg].
• Oleanolsäure: verursacht den Tod von Krebszellen und blockiert Proteine, die das Krebswachstum fördern [Beleg, Beleg].
• N-Butylbenzolsulfonamid: Wie Atrarsäure verhindert es das Wachstum von Prostatakrebszellen, indem es den Transport und die Aktivierung des männlichen Sexualhormon-Rezeptors blockiert, seine Wirkung ist jedoch schwächer [Beleg].
• Beta-Sitosterol: Es wirkt sich negativ auf die Funktion und Membranstruktur von Prostata-Krebszellen aus, reduziert deren Ausbreitung und induziert deren Tod [Beleg, Beleg, Beleg].

4) Blockierung des Wachstums von Bindegewebszellen

Eine Prostatavergrößerung wird durch das übermäßige Wachstum seiner Bindegewebszellen, dem strukturellen Rahmen tierischen Gewebes, verursacht. Dieses Wachstum wird durch folgende Proteine (Wachstumsfaktoren) ausgelöst [Beleg, Beleg]:

• Basis-Fibroblasten-Wachstumsfaktor (bFGF)
• Epidermaler Wachstumsfaktor (EGF)
• Transformation des Wachstumsfaktors Beta1 (TGF-Beta 1)
• Insulin Growth Factor (IGF)

Diese Proteine aktivieren ein Enzym (Proteinkinase C), das die Zellteilung fördert [Beleg].

Pygeum-Extrakt reduzierte das Prostata-Bindegewebszellenwachstum bei Patienten mit Prostatavergrößerung, indem es die Produktion von Wachstumsfaktoren verringerte und deren Funktion blockierte [Beleg, Beleg]. Blut, das einem Patienten mit Prostatavergrößerung entnommen wurde und mit Pygeum-Extrakt behandelt worden war, reduzierte das Wachstum verschiedener Typen gesunder menschlicher Prostatazellen (Zellstudie) [Beleg]. Pygeum-Extrakt blockierte auch das Wachstum in Ratten-Prostata-Bindegewebszellen, die mit Wachstumsfaktoren behandelt wurden [Beleg, Beleg].

Obwohl der Wirkstoff, der für die Blockierung des Wachstums von Bindegewebszellen verantwortlich ist, noch nicht identifiziert wurde, blockiert eine andere Pflanze, die n-Docosanol (Myoschilos oblongum) enthält, auch das Prostatazellwachstum, wodurch n-Docosanol zu einem wahrscheinlichen Kandidaten wird [Beleg].

Dieses Pygeum ist empfehlenswert

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• Top Preis-Leistungs-Verhältnis
• Exzellente Qualität
• 60 Kapseln
• hilft bei chronischer Prostataentzündung
• hat Wirkungen gegen Krebszellen
• verbessert die Blasenfunktion
• hilft bei Prostatavergrößerung
• kann nützlich bei Haarausfall bei Männern sein

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Warum ist Pygeum gesund? – die gesundheitlichen Vorteile & Wirkungen

1) Pygeum verbessert die Blasenfunktion

Die Prostatavergrößerung wird normalerweise durch Blasenblutungen und Blasenmuskelschäden aufgrund einer zu niedrigen Blutversorgung begleitet [Beleg, Beleg]. Bei Kaninchen mit Harnblase verbesserte das Pygeum-Extrakt die Beweglichkeit der Blasenmuskulatur als Reaktion auf die Stimulation und schützt sie vor Schäden. Die verbesserte Mobilität als Reaktion auf Pygeum war auf die Wiederherstellung der normalen Muskelproteinformen (Myosin) zurückzuführen, während die im Pygeum-Extrakt enthaltene antioxidative Aktivität der Myristinsäure das Muskelgewebe vor Schäden schützt [Beleg, Beleg, Beleg, Beleg, Beleg].

Diabetes kann zu einer Blasenkrankheit (diabetische Zystopathie) mit ähnlichen Symptomen wie die Prostatavergrößerung führen. Bei diabetischen Ratten reduzierte der Pygeum-Extrakt die Blasenschädigung und erhöhte die Produktion von zwei schützenden Wachstumsfaktoren (Nervenwachstumsfaktor und Substanz P) [Beleg, Beleg, Beleg].

2) Pygeum hilft bei Prostatavergrößerung

Die Prostatavergrößerung ist eine Erkrankung, die 50% der Männer im Alter von 60 und 85% der Männer über 80 Jahre betrifft. Die Hauptsymptome sind [Beleg]:

• Erhöhte Harnfrequenz
• Schwierigkeiten, das Wasserlassen zu verzögern
• Bestimmte Anstrengungen, um das Wasserlassen zu beginnen
• Schwacher Harnfluss
• Gefühl der unvollständigen Blasenentleerung

Obwohl in schweren Fällen eine Operation häufig erforderlich ist, können Medikamente in den frühen Stadien oder bei milden Symptomen eingesetzt werden [Beleg].

In einer Literaturübersicht von 13 Open-Label-Studien (sowohl die Patienten als auch die Forscher wussten, welche Behandlung angewendet wurde) an 849 Patienten und 12 DB-RCT-Studien an 717 Patienten, die zwischen 1970 und 1995 durchgeführt wurden, zeigte die Einnahme von Pygeum-Extrakt insgesamt positive Auswirkungen auf Prostatavergrößerungssymptome gegenüber dem Placebo [Beleg]. Eine weitere Meta-Analyse zeigte, dass die Einnahme von Pygeum-Extrakt im Vergleich zum Placebo eine moderate Verbesserung der Prostatavergrößerungssymptome verursachte (Analyse von 18 DB-RCT mit 1562 Patienten und DB-RCT von 263 Patienten) [Beleg, Beleg]. In einer unkontrollierten, offenen Studie mit 85 Patienten löste die Einnahme von Pygeum-Extrakt die Symptome und verbesserte die Lebensqualität bei Patienten mit Prostatavergrößerung, reduzierte jedoch nicht die Prostatagröße [Beleg].

Die tägliche Einnahme eines Präparats, das die Extrakte aus Pygeum (15 g trockenem Stängel), Sägepalme (660 mg trockenes Blatt) und Weidenröschen (500 mg trockenes Kraut) sowie verschiedene Pflanzenöle sowie verschiedene Pflanzenöle kombinierte, verringerte die Wasserlassenfrequenz für 3 Monate (DB-RCT von 57 Patienten mit Prostatavergrößerung) [Beleg]. In einer Studie (DB-RCT) mit 20 Patienten konnte der Pygeum-Extrakt die Symptome der Prostatavergrößerung nicht lindern. In ähnlicher Weise zeigte die tägliche Einnahme eines kombinierten Pygeums (25 mg) und eines Extrakts der Brennessel (300 mg) in einer anderen Studie (DB-RCT bei 49 Patienten) keine Verbesserung der Prostatavergrößerungssymptome und der Lebensqualität. [Beleg, Beleg] .

3) Pygeum und Akne

Während der Pubertät können männliche Sexualhormone die Öldrüsen in der Haut stimulieren. Die Drüsen erhöhen ihre Größe und ihre Ölsekretion, was zu Akne führt [Beleg]. Durch die Blockierung der Dihydrotestosteron-Produktion und der Wechselwirkung männlicher Sexualhormone mit dessen Rezeptor kann der Pygeum-Extrakt das Auftreten von Akne reduzieren [Beleg, Beleg, Beleg]. Da ein direkter Kausalzusammenhang nicht nachgewiesen oder untersucht wurde, ist die Wirkung von Pygeum auf Akne nur spekulativ.

4) Pygeum und Haarausfall

Dihydrotestosteron, das durch 5 alpha-Reduktase Typ 2 produziert wird, verringert das Haarwachstum bei Männern und kann zu Haarausfall bei diesen führen [Beleg]. Da der Pygeum-Extrakt die Dihydrotestosteron-Produktion durch Blockieren der 5alpha-Reduktase verringert, kann er den durch dieses männliche Sexualhormon verursachten Haarausfall verhindern [Beleg]. Da ein direkter Kausalzusammenhang nicht nachgewiesen oder untersucht wurde, ist die Wirkung von Pygeum auf Haarausfall nur spekulativ.

5) Pygeum hat Wirkungen gegen Krebszellen

In einer Studie an Mäusen reduzierte der Pygeum-Extrakt das Wachstum von zwei Krebszelllinien und die Häufigkeit des Prostatakrebs [Beleg]. Das Blut eines Mannes, der Pygeum-Extrakt genommen hatte, aktivierte eine Reihe von Genen, die das Wachstum von zwei menschlichen Krebszelllinien reduzierten [Beleg].

In einer Zellstudie (humane Prostatakrebszellen) wurde eine Verbindung, die aus Pygeumrinde (Atrarsäure) isoliert wurde, an ihren männlichen Sexualhormonrezeptor gebunden und verhinderte deren Aktivierung. Folglich konnten die Zellen weder wachsen noch in andere Gewebe eindringen [Beleg]. In einer anderen Zellstudie band eine andere Verbindung, die aus Pygeumrinde (n-Butylbenzolsulfonamid) isoliert wurde, an diesen Rezeptor und reduzierte das Wachstum menschlicher Prostatakrebszellen [Beleg].

Ein Nahrungsergänzungsmittel (ProstaCaid), das Pygeumrinde enthält, reduzierte das Wachstum und die Ausbreitung einer Prostatakrebszelllinie [Beleg]. Es ist bekannt, dass das Epstein-Barr-Virus mehrere Krebsarten wie Lymph-, Hals- und Magenkrebs verursacht. In einer Studie an menschlichen Zellen verringerten Pygeum und andere Pflanzenextrakte die Aktivierung dieses Virus [Beleg, Beleg].

6) Pygeum hilft bei chronischer Prostataentzündung

In einer offenen Studie (47 Patienten mit langjähriger Prostataentzündung) wussten sowohl die Patienten als auch die Forscher, welche Behandlung angewendet wird, 42 wurden nach 5-7 Wochen Pygeum-Extrakt (100 mg / Tag) geheilt [Beleg]. In einer anderen Open-Label-Studie an 18 Patienten, die an einer chronischen Prostataentzündung litten, verbesserte die Einnahme von Pygeum-Extrakt (200 mg / Tag) mit oder ohne Antibiotika für 60 Tage alle gemessenen Harnparameter [Beleg]. Da diese Studien und die Einnahme der Mittel gegenüber den Teilnehmern und Forschern offen war, könnten die Auswirkungen auf einen Placebo-Effekt zurückzuführen sein.

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Nebenwirkungen & Risiken

Bei einigen Patienten wurden Nebenwirkungen beobachtet. Unter ihnen sind diejenigen am häufigsten, die das Verdauungssystem beeinflussen, wie [Beleg, Beleg]:

• Verstopfung
• Durchfall
• Magenschmerzen
• Übelkeit

Andere berichtete Effekte umfassen [Beleg, Beleg]:

• Muskel- und Gelenkschmerzen
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Sehstörungen
• Unruhe
• Schlaflosigkeit / Schwierigkeiten beim Einschlafen
• Hernie (Protrusion von Darm durch einen Kanal in der Leistengegend: Leistenbruch)

Die schwerwiegendsten Nebenwirkungen betreffen das Harnsystem [Beleg]:

• Mangel an Wasserlassen
• Urinretention

Da die Auswirkungen von Pygeum während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht untersucht wurden, sollte die Verwendung in diesen Fällen vermieden werden [Beleg].

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Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Da Pygeum-Extrakt die Produktion von Dihydrotestosteron (einem männlichen Sexualhormon) und weiblichen Sexualhormonen reduziert, kann es Hormonpräparate wie Antibabypillen beeinträchtigen [Beleg, Beleg]. Pygeum kann die Wirkung von 5 Alpha-Reduktase-Blockern (Testosteron-Blockern) wie den folgenden Medikamenten gegen eine vergrößerte Prostata verstärken [Beleg]:

• Terazosin (auch ein Medikament mit hohem Blutdruck)
• Finasterid (behandelt auch Haarausfall)
• Doxazosin (auch ein Medikament mit hohem Blutdruck)

In ähnlicher Weise kann es die Aromatase-Bblockierungs-Wirkung (ein Enzym, das an der Östrogensynthese beteiligt ist) der folgenden Brustkrebsmedikamente erhöhen [Beleg]:

• Exemestane
• Anastrozol
• Letrozol
• Testolacton

Pygeum kann die Wirkung der folgenden männlichen Sexualhormon-Blocker verstärken, die zur Behandlung von Prostatakrebs verwendet werden [Beleg]:

• Flutamid
• Bicalutamid
• Nilutamid
• Abirateronacetat
• Enzalutamid

Pygeum-Extrakt kann auch die Blockierung der 5-Lipoxygenase durch Medikamente wie Zileuton (Asthma-Medikament) [Beleg] verstärken. Da es die Produktion des Regulatorproteins B-Zell-Lymphom 2 (eines Proteins, das am Zelltod beteiligt ist) verringert, kann der Pygeum-Extrakt die Aktivität von Medikamenten, die auf ihn abzielen, wie z. B. die folgenden Krebsmedikamente, verringern [Beleg]:

• Oblimersen
• Venetoclax

Pygeum-Extrakt kann auch die Aktivität von Proteinkinase-C-Aktivatoren wie Ingenol-Mebutat (Anti-Tumor-Medikamente) reduzieren und die Wirkung von Medikamenten, die dieses Protein blockieren, wie Ruboxistaurin (Arzneimittel zur Schädigung der Netzhaut an Diabetes), verstärken [Beleg].

Synergie-Effekte mit anderen Nahrungsergänzungen

Pygeum-Extrakt wird häufig in Zubereitungen mit Sägepalme oder Brennessel verkauft. Diese Kombinationen wirken stärker als nur Pygeum [Beleg, Beleg]. Eine kommerzielle Ergänzung zur Prostata-Gesundheit (ProstaCaid) kombiniert Pygeum-Extrakt mit Kurkumawurzel (Kurkuma), Kürbiskern, Löwenzahnkraut, Brennessel-Extrakt, Sägepalmenfrüchte, Broccoli-Extrakt, Granatapfel-Fruchtextrakte, Tee-Extrakt und unter anderem einer Pilzmischung [Beleg].

Aufgrund seiner Wirkung auf die Produktion von männlichen und weiblichen Geschlechtshormonen kann der Pygeum-Extrakt Ergänzungen, die Phytoöstrogene enthalten (z. B. Sojabohnen-Isoflavone), stören [Beleg]. Obwohl mehrere Online-Anekdoten behaupten, dass die Kombination von Pygeum-Extrakt mit Lecithin-Nahrungsergänzungen die sexuelle Leistungsfähigkeit und die Orgasmusintensität bei Männern erhöht (die Kombination wird allgemein als „the holy grail stack“ bezeichnet), werden sie durch keine wissenschaftlichen Beweise gestützt.

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Vorbehalte bezüglich der obigen Studienlage

Ansprüche auf Haarausfall und Akne

Die Auswirkungen von Pygeum-Extrakt auf Haarausfall und Akneprävention wurden nicht klinisch getestet und sind Spekulationen, die auf seiner männlichen Sexualhormon-Blocker-Aktivität beruhen [Beleg, Beleg, Beleg].

Krebsstudien

Es wurden keine klinischen Studien durchgeführt, um die Rolle des Pygeum-Extrakts bei der Prävention von Prostatakrebs zu untersuchen. Die Ergebnisse basieren auf Studien nur an Zellen und Mäusen [B, B, B, B, B, B].

Studien zur Entzündung der Prostata

Die klinischen Studien wurden an wenigen Patienten durchgeführt, die nicht Placebo-kontrolliert waren [Beleg, Beleg].

Blasen-Studien

Die Wirkungen von Pygeum-Extrakt auf die Blasenfunktion wurden nur an Tieren getestet. Zusätzlich war eine sehr hohe Pygeumkonzentration (100 mg / kg Körpergewicht) erforderlich, verglichen mit der wirksamen Dosis gegen Prostatavergrößerung [Beleg, Beleg, Beleg].

Prostata-Vergrößerungs-Studien

Viele der Studien waren Open-Label (sowohl die Patienten als auch die Forscher wussten, welche Behandlung verwendet wurde) oder hatten eine geringe Anzahl von Patienten [Beleg, Beleg]. Eine Meta-Analyse ergab, dass die Prostatavergrößerungsstudien durch die Studiendauer, die Variabilität in Design, Dosierung, Zusammensetzung der Extraktpräparate und die in den Studien gemessenen Parameter begrenzt waren [Beleg]. Pygeum-Extrakt zeigte in einigen klinischen Studien keine bessere Wirkung als der Placebo [Beleg, Beleg].

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Wie kann man Pygeum zu sich nehmen?

Das am häufigsten verwendete Pygeum ist Tadenan. Es ist standardisiert auf 14% Steroide und 0,5% n-Docosanol und wird als 50 mg oder 100 mg Kapseln verkauft. Andere Ergänzungen sind Pygenil und Prosta-FX [Beleg]. Pygeum ist auch als flüssiger Extrakt oder als Rinde erhältlich, die zu einem Pulver zermahlen wurde, das mit Lebensmitteln und Getränken gemischt werden kann. Extrakte sind wirksamer als das Rindenpulver, da sie auf eine Konzentration ihrer Hauptwirkstoffe standardisiert sind [Beleg].

 

Die ideale Dosierung

Sowohl 50 mg 2x pro Tag (die häufigste Dosierung) als auch 100 mg 1x pro Tag für bis zu 12 Monate waren wirksam und sicher (DB-RCT bei 209 Patienten mit Prostatavergrößerung). In den meisten Fällen konnten die ersten Wirkungen nach 4-8 Wochen beobachtet werden [Beleg, Beleg, Beleg].

 

Erfahrungsberichte

„Seit einigen Wochen nehme ich dieses Produkt zu mir. Nach ca 2 Wochen stellte sich bei mir ein eine deutliche Steigerung der Präejakulatproduktion ein.“

„Ein Freund hat mir empfohlen, mal Pygeum zur Steigerung der Empfindungen beim Orgasmus auszuprobieren. Bei mir hat sich die Wirkung nach drei Tagen eingestellt. Ich war überrascht, wie positiv die Wirkung ist.“

„Neben Sägepalmen-Extrakt nehme ich täglich 100 mg Pygeum. Pygeum wirkt gegen WASSERANSAMMLUNGEN im Körper und es vermag zu einer wesentlichen Prostataverkleinerung beizutragen. Ich habe das Mittel nun wieder gekauft, weil ich die positive Wirkung spüre.“

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Haftungsausschluss

Die Meinungen in diesem Blog und die zitierten Referenzen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht zur Behandlung, Diagnose oder Verschreibung von Krankheiten oder Zuständen gedacht. Die Informationen können keinen Ersatz für die professionelle Beratung, Behandlung oder Diagnose durch ausgebildete und anerkannte Ärzte darstellen. Lasse dich in gesundheitlichen Fragen von einem Arzt beraten und verändere oder beende keine Behandlungen eigenständig. Ebenso solltest du keine Selbstmedikation durchführen, ohne vorher einen Arzt oder Apotheker konsultiert zu haben.

Empfehlenswerte Pygeum Produkte zum Kaufen

Beim Kauf von Pygeum ist abgesehen von deinen Vorlieben nichts weiter zu beachten. Natürlich solltest du dir einen vertrauenswürdigen Händler suchen, mit dem du vielleicht schon früher gute Erfahrungen gemacht hast. Pygeum kannst du als Pille oder als Pulver kaufen. Das hängt von deiner Vorliebe ab.

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Alles Liebe

Dein Daniel

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