Natural Doping Expertise für Biohacking und persönliche Weiterentwicklung

  Irgendwann trifft es scheinbar jeden. Die Haare werden grau. Doch muss das sein oder kann man da was machen? Beziehungsweise kann ich das grau-werden meiner Haare nach hinten verzögern? Erfahre hier, warum das Haar grau wird, welche Rolle Wasserstoffperoxid spielt und welche Ernährungsgewohnheiten du wählen kannst, um das Grau-werden deiner …

  Kardamom wurde und wird in vielen Kulturen als Gewürz und als traditionelles Heilkraut verwendet. Die moderne Wissenschaft kann heute auch endlich aufzeigen, warum das durchaus Sinn machte und immer noch macht. Kardamom stärkt die Darmgesundheit, senkt das Cholesterin, chronische Entzündungen und den Blutdruck und kann sogar Krebs bekämpfen. In …

  Akne ist eine der häufigsten Erkrankungen in der westlichen Welt, von der schätzungsweise 50-95% der Teenager irgendwann mal betroffen sind. Akne wird in der Regel als eine Krankheit der Pubertät betrachtet, aber sie kann auch im späteren Leben – vor allem bei Frauen – fortbestehen, was zu erheblichen psychischen …

  Serrapeptase ist ein Enzym zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen. Es hat auch eine Reihe anderer potenzieller gesundheitlicher Vorteile wie die Senkung des Herzkrankheitsrisikos, die Reduzierung von überschüssigem Schleim oder auch die Erhöhung der Spermienzahl. Die klinischen und tierexperimentellen Studien zur Serrapeptase sind jedoch begrenzt. In diesem Beitrag wird …

  Estradiol (Östradiol) ist das wichtigste weibliche Sexualhormon (Östrogen). Es ist elementar für die Fortpflanzung von Frauen und Männern, die Funktion des Gehirns und der Schilddrüse, die Gesundheit und Entwicklung der Knochen und die Erhaltung eines gesunden Gewichts. Daher ist es essentiell Estradiol zu überwachen, vor allem, wenn du Gewichts-, …

  Traubenkernextrakt ist ein Derivat von Traubenkernen (normalerweise Weintrauben). Der Hauptwirkstoff sind oligomere Proanthocyanidine / Procyanidine (OPC). Die Wirkung des Traubenkernextrakts ist eine der tiefgründigsten und am besten erforschten Stoffe und es kann helfen, Hautprobleme, Allergien, Falten, Probleme mit den Blutgefässen, Schlechte Augen, schwere Beine, PMS und Chronische Entzündungen zu …

  Fast alle Frauen werden oder haben PMS (Prämenstruelles Syndrom) irgendwann in ihrem Leben erfahren. Während die Symptome für viele eher mild und leicht sind, kann PMS für andere wiederum ein wahrer Albtraum sein. Es ist sehr wahrscheinlich, dass dieser komplexe und wenig schöne Zustand mehrere Ursachen hat, wobei Schwankungen …

  Die gesundheitlichen Vorteile von Quercetin sind seit 3.500 Jahren bekannt. Die Menschen der Antike legten großen Wert auf den Quercetin-reichen Granatapfelsaft als Gesundheitselixier. Heutzutage können Quercetin Nahrungsergänzungen mit sehr geringen Kosten gekauft werden und können enorme Vorteile für diejenigen bieten, die ihre Gesundheit wiederherstellen oder optimieren möchten. In diesem …

  Das Serotonin-Syndrom tritt auf, wenn Serotonin auf für das Individuum zu hohe Werte erhöht wird. Dies kann passieren, weil zu viele oder falsche Serotonin-erhöhende Medikamente, Drogen, Nahrungsergänzungen oder Lebensmittel konsumiert wurden oder kombiniert wurden. Das Syndrom kann kann zu Verwirrung, Fieber, unwillkürlichen Muskelkrämpfen, Krampfanfällen oder im schlimmsten Fall sogar …

  Werden zu viele freie Radikale gebildet, zu deren Abbau nicht genügend antioxidative Schutzmechanismen vorhanden sind, entsteht im Körper oxidativer Stress. Oxidativer Stress kann viele verschiedene Krankheiten verursachen – Krebs, Hirnerkrankungen, Herzprobleme und viele mehr. In diesem Beitrag wird deshalb näher auf den oxidativen Stress und die dazugehörigen Fragen, wie Was …